Kategori: Sağlık

Antalya İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Behzat Özkan, kendi maaşını bir aile hekiminin maaşıyla kıyaslayarak, 30 yıllık bir doktor olarak daha az kazandığını öne sürmesi tepki çekti. 

Ankara’da 35 yıl boyunca sigara içen Hüseyin Önal, gırtlak kanserine yakalandı, operasyonla tümör temizlenmesine rağmen sesini kaybetti.  Önal, “2 yıl önce bıraktığımda artık çok geç kalmıştım” dedi.

Günümüzde birçok insan, sabahları güne başlarken ya da gün içinde enerji depolamak için kahve veya çay tüketdi. Ancak, bu iki popüler içeceğin sağlık üzerindeki etkileri konusunda farklı görüşler bulundu. Peki, mis kokulu bir kahve mi yoksa tavşan …

Siyah fasulye, lezzeti ve eşsiz özellikleriyle dikkat çekse de Türkiye mutfağında pek popüler değil. İçerdiği yüksek besin değeri ve sağlık faydaları sayesinde günlük beslenmeye kolayca dahil edilebilecek siyah fasulye, zengin protein, lif ve vitamin içeriğiyle vücuda birçok fayda sağlıyor.

Kalsiyum, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu mineraller arasında yer alır. Özellikle kemik gelişimi ve kemik sağlığı için ihtiyaç duyduğumuz bu mineral, vücuda fayda katıyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, kalsiyum açısından zengin olan besinleri tek tek sıraladı. İşte faydalı gıdaların listesi.

İlişkide sorunlarla baş etmenin bazı altın kuralları var. Bu içerikte biz de sana bunları söyleyeceğiz… 1. Sakin kalmaya çalış. Kriz anında beyninde sirenler çalmaya başlasa bile derin bir nefes al ve yavaşça rahatla. Düşüncelerin fırtınası …

“Baş ağrısının nedenleri arasında stres, uyku düzensizlikleri, susuzluk, hormonal değişiklikler bulunur”

Grip, soğuk algınlığı ve enfeksiyonların artışa dikkat çeken Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gamze Çakaloğlu, zeytin yaprağının bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ifade etti. Çakaloğlu,  “Zeytin yaprağı, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır. Bu nedenle soğuk algınlığı, grip, hafif idrar yolu enfeksiyonları, ağız yaraları ve diş eti problemleri gibi durumların tedavisinde destekleyici bir tedavi” dedi.

Çocuğunuz sürekli ağzından nefes alıyor ve uyurken horluyorsa, dikkat! Bu sorunların nedeni, özellikle kreş çağındaki her 3 çocuktan 1’inde görülen ve tedavide geç kalındığında ciddi sorunlara neden olabilen ‘geniz eti büyümesi’ olabilir!

Dünya Diyabet Federasyonu’nun verilerine göre dünyada erişkin yaş nüfusunda (20-79 yaş) yaklaşık 537 milyon şeker hastası bulunuyor. Bu sayının 2030 yılında 643 milyon, 2045 yılında ise 783 milyon olması bekleniyor.

Araştırmalar, belirli besinlerin ruh halimizi olumlu etkileyebileceğini, hatta stresi azaltıp daha mutlu hissetmemizi sağlayabileceğini gösteriyor. Peki, yediğimiz yiyecekler gerçekten ruh halimizi etkileyebilir mi? Uzmanlar, doğru besinlerin beyinde …

Kemik yoğunluğunun zayıflaması sonucu görülen Osteoporoz hastalığı halk sağlığını tehdit ediyor. Sarışın ve beyaz tenlilerin daha fazla risk altında olduğunu belirten Op. Dr. Kayhan Turan, “Hastalık yaşlanan nüfus sebebiyle ilerleyen yıllarda artabilir. Bu nedenle ilk kırık oluşmadan önlem almak gerekiyor” dedi.